私の一日のスケジュール。夕飯の準備は朝にやる!~朝を制するものは一日を制す~

よく友人に、
「日中ほとんど家にいないのに、いつ夕飯を作っているのか」
と聞かれます。
平日の日中ほとんど家にいないのは、
幼稚園の役員の活動、幼稚園のママさんコーラス部の活動、習い事(エアロビ)、ランチ、たまに実家、買い物・・・
それらを週5日の日中に収めると、なんやかんやで予定ぎっしりになってしまいます・・・(;'∀')


その答えは・・・朝!

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レースエッジのミルクガラス♡



「朝」
と答えると、
「え~~~~~!!!」
と言われますが、
朝に少しでも下ごしらえしておくと、夕方が本当に楽。

逆に下ごしらえできていないと、夕方公園に付き合うとか無理だろうなーと。
いや、仕方なく付き合ったとしても「あーこのあとの夕飯どうしよ…」で頭の中いっぱいだろうと思います。

たまに時間ができた時には「つくりおき」を何品か作ることもあるけど、
たぶん「つくりおき」私にはあまり向いていないんですよね・・・(^^;

週末に「つくりおき」をまとめて作ることができれば、
平日はドンと構えていられて理想的ですが、
基本、週末は出掛けるタイプの家族だから
作り置きする時間持てないし、夜はゆっくり飲みたいし。笑

平日に予定がない日ができても、
キッチンに籠もるよりも、
片付けたり、たまった録画観たり、パソコンの前にどしっと座ったりしたいタイプ。笑

というわけで、数時間キッチンに籠もって何品も作るよりも、
【朝ごはんのついでに、その日の夜の分の準備をしておく】
が私には合っているようです。

誰も興味ないのは重々承知ですが・・・

【一日のスケジュール】

6時    起床・(お弁当作り)
6時30分 オット出勤&息子起床
7時   息子朝食
7時30分 娘起床
7時45分 息子登校
     娘の朝食・登園準備
8時45分 娘登園
9時~9時半 家事(朝活20分はここで!キッチンタイマー20分付けて家中走ります。)→外出
14時過ぎ 帰宅→家事もしくはソファーにどさっ
14時45分 娘帰宅
15時   息子帰宅

~夕方は習い事の送迎、習い事がない日は公園遊びに付き合うか、
近所の友達が家に遊びに来たり行ったり~

17時    帰宅
17時30分 お風呂
18時15分 夕飯
(※習い事の日は帰宅・お風呂・夕飯はそれぞれ一時間遅くなります)
19時   息子の宿題チェックしたり洗濯物畳んだり。
20時   寝る準備
20時30分 子供達就寝
21時~オット帰宅までがフリータイム!   
    ワイン片手にたまった録画ドラマ観ながらブログ記事書いたり、みなさんのブログにおじゃましたり・・・ 
   ホッとできる至福の時間( *´艸`)♡
22時30分 オット帰宅→お風呂→夕飯&晩酌に付き合う(これが太る理由・・・)
0時   就寝

こんなの誰が興味あるんだ、ってかんじですが・・・( ̄▽ ̄)
まぁ、これが私の最も基本的な一日です。
目を通していただいた方、ありがとうございますm(__)m


つまり、6時に起きて、息子が朝食を食べ始める7時までが私のキッチン時間。
自分の身支度をパパッと済ませたら、
朝食の準備をしながら、そのついでに
どんどんどんどん野菜を切ったり、夕飯の下ごしらえを進めていきます。


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五目あんかけ焼きそばの下ごしらえ



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野菜スープ



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この日は朝時間がなくて(つまり寝坊して)きのこほぐしただけ!
それでもこのひと手間がやってあるのとないのとでは、全然違う!

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前日大量に作った肉じゃがをコロッケにリメイク。
パン粉を付けて冷蔵庫に入れておけば、夜は揚げるだけ!




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ピーマン2袋ひたすら切って、おじゃことピーマン!


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時間に余裕がある時は
食後のフルーツもまとめてカット!







下ごしらえに大活躍なのが柳宗理のボウル&ザル。


と、グローバルの包丁。
嫁入り道具で母が持たせてくれました。
これ以外の包丁は考えられないくらい溺愛しています♡
この包丁がいつかダメになっても、同じもの買い換えると思う・・・



あとこれこれ!
いろんなピーラー使ったけど、私の手にジャストなのはこれ!
サイズも切れ味も理想的!お値段もお手頃なのが◎
これ以外だとストレス感じます。


と、朝からモリモリ頑張っているようにも見えますが、
それも全て夜ゆっくり過ごす(飲む)ため♡ただただ、そのため♡
子供達が寝たら、オットの食事の支度以外、何もしたくない!

朝にちょっとだけ頑張って、夕方以降は楽をする・・・

夕方以降はもう体力残っていないわ~(;´Д`)という方、朝のひと頑張りおすすめです!


「朝を制するものは、一日を制す!」


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それでは今日はこのへんで^_^


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Commented by tomodiamond at 2018-02-01 21:59
ほほーー(*ꆤ.̫ꆤ*)なるほどなるほど!!naoさんのスケジュールはこんな感じなんですね!!
どこで頑張って、どこで自分時間を取るか、はっきり意識されてて、メリハリがあっていいですね(*´∀`*)
私は仕事から帰ってひと休憩しちゃって、未だに夕方バタバタ夕飯を作るので、子供達が寝る時間も遅くなってしまい、どうにか改善しないと、って思ってるとこです(。-∀-。)
朝も眠いしなーε-(´∀`; ) 明日からもう30分早起きしようかな。
Commented by peppymio at 2018-02-02 08:09
充実~!!
夜に楽しみがあって朝頑張るの、すごくいいモチベーション(*>∀<*)ノ
私もたまーーーーに朝に下ごしらえとかすると、夕方すごい楽!
そして子供たちが早く寝てくれるの本当にうらやましい( ´Д`)
うちパパ帰って囲碁してもらうの待ってて毎晩10時だよ…
朝は6時おきなのに、何で疲れないんだろー


ミルクガラスむちゃくちゃかわいい♡
あと、グローバルの包丁ずっと気になってるけどnaoさんも愛用者なのねー( ´ ▽ ` )ノ
Commented by cheery_box at 2018-02-02 08:36
naoさんおはよう♪

もー♡naoさんすごいんだけど!!
ワタシなんて早く起きてもコーヒー飲んで手帳開いてるだけなのに(苦笑)

ワタシもお味噌汁位は作ってゆくけど前日豚汁大量に作った日とかは何もしないよ…

そしてー!!firekingかなぁ?
レースエッジのガーリーな感じ、
naoさんの可愛さに凄く似合ってる٩(♡ε♡ )۶
わー♪またなんかムクムクとミルクガラス熱がぁぁぁ♡
Commented by irotoridori705 at 2018-02-02 23:15
> tomodiamondさん

tomokoさん、こんばんは(*´▽`*)
あはは~!こんな感じで毎日過ごしています~!
もう自分時間作るために必死です。笑

そりゃそうですよ!お仕事から帰ってきたらひと休憩してオッケーです!
そのひと休憩、スイッチ切り替えのためにも大事だと思います。
tomokoさんにとって一番良いスケジュールで過ごすことが一番です^^
私もあと15分でも早く起きられれば、もう少し朝余裕を持てると思うんですが・・・
冬の朝は薄暗いし寒いし眠いしですよね~^^;

Commented by irotoridori705 at 2018-02-02 23:27
> peppymioさん

peppymioさん、こんばんは~^^♡
え!充実してるかな!?
充実しているというか、日中に予定入れすぎというか、夜の楽しみのために必死というか・・・笑

毎晩仕事から帰ってきて囲碁の相手をしてくれるパパさん、
やっぱり優しいなぁ♡
子供の体力はほんとすごいよね!
小学生になってさらにパワーアップしたかんじよね~

ミルクガラス、かわいいよねー♡
友人からのアメリカ土産なんだけど、宝物^^
グローバルの包丁もおすすめだよー!
いつか娘の嫁入り道具でも持たせる!笑
Commented by irotoridori705 at 2018-02-02 23:34
> cheery_boxさん

cheerさん、こんばんは~!
ミルクガラス、載せたよー!( *´艸`)
これ、当時アメリカに住んでいた友人が送ってきてくれたもので、
私あまり詳しくないんだけど、
firekingなのかなぁ?
今回ブログに載せるにあたってちらっと調べてみたけど、firekingではなさそうな・・・?
何も分からず、でもただただ可愛い♡という理由で宝物にしてた♡
今度友人に詳しく聞いてみる!

早起きして手帳開きながらコーヒーを飲む・・・
なんて素敵な大人な過ごし方なのー♡
私もそんな余裕のある女性になりたい♡♡♡
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by irotoridori705 | 2018-02-01 20:01 | おうちごはん | Comments(6)