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続・Body Conscious 美容にも身体の不調にも、理学療法×針が効く!

少し前の記事でご紹介させていただいた
バンコクのウェルネスセンター、Body Consciousさまに
再びおじゃましてきました!

(前回の記事はこちら→

今回は姿勢診断と、理学療法×針
を体験できるとのことで、楽しみに行ってきました♪


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前回初めての時には少し緊張していたけれど、
今回は楽しみだけ!
前回終わったあとの身体と心のスッキリ感がすごかったおかげかな。

ちなみに前回はGrabタクシーで行ったのですが、
今回は、行きも帰りもアソーク駅から歩いてみました。
徒歩5〜6分で道も分かりやすく、徒歩でもとっても便利でした!


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さて、まずは姿勢診断。(通常1200バーツ)
姿勢が良くはないことは自覚しているので、ドキドキ・・・


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前から、後ろから、横から、
肩の角度、腕の角度、足の角度・・・

一つ一つ丁寧に計測してくれます。


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結果は、
左肩が下がっていることと、
左足裏が偏平足気味、とのこと。
(それ以外は問題なし!骨盤の位置なども正常、とのこと。)

バッグをいつも左手や左肩で持っていませんか?と。

え?今まで意識したことなかったけど・・・

言われてみれば、たしかにいっつも左側で持ってる!
右手の指で操作するから、スマホを持つ手も常に左側。

このままだと10年後、左側に重心が傾いて歩行するようになってしまうかもしれない。

と言われ、ゾ~ッ!

バッグは左右バランス良く持つことと、
肩のストレッチと、
左足裏でゴルフボールなどをコロコロ転がす方法などを教えてもらいました。

帰り道は意識して左右バランス良くバッグを持ったりもしましたが、
普段は気付くととやはり左手で持っているので、
なるべく意識していきたいと思います♪
長年のクセを直すには時間もかかると思いますが、
意識して過ごすのとそうでないのとでは、きっと10年後違うハズ!


次は別室に移動し、理学療法士と中医師による、
「ボディコンシャス シグネチャー ウルトラアキュパンクチャー」(通常90分3500バーツ)
というものを体験しました。

名前だけ聞いても「???」ですよね。私もそうでした。笑

少しだけ簡単に説明すると、

「より早く痛み・凝りを緩和するために独自に開発された療法で、
東洋と西洋のメソッドを組み合わせて、理学療法士によるうマイクロマッサージ(超音波療法)による治療と、
中医師による鍼療法を同時に行うことで、筋肉の痛みやむくみは劇的に緩和され、患部に新しい血液を届け回復を促す」

というもの。


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理学療法士の先生と、中医学の先生
お二人ともゴッドハンドを持つ、優しい素敵な先生方です^^



ちなみに姿勢診断をしてくれたのも理学療法士の先生です。
中医師の先生には前回の針&カッピングでもお世話になりました。


私は5年前にぎっくり腰をやってから、全く腰に自信がなくて、
後ろに反り返るのも本当にきつかったんです。
あと元々身体が硬くて、前屈をすると、太ももやふくらはぎの後ろがイテテテ・・・となってしまって。

でもそれももう諦めてて。
腰が痛いのも、身体が硬いのも、もう自分の体質だから仕方ない、みたいな。

でも二人の先生は、親身に真剣に向き合ってくれて。

どうにか良くしてあげたい、と思ってくれている先生方の気持ちがすごく伝わってきました。

最初に痛みのレベルを1~10の数字で表します。

反った際の腰の痛みレベル:6~7くらい。
前屈した際の太ももとふくらはぎの後ろの痛みレベル:4~5くらい。

それを踏まえて、先生方はマイクロマッサージ(超音波療法)と針療法を施してくれました。

まずは理学療法士の先生が、
腰や背中、足など、不調を感じた箇所をマイクロマッサージで温めながら超音波療法を施してくれ、
そのあと、中医学の先生が針を刺していく、という流れ。


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これがマイクロマッサージ



そうそう、針はなんと頭皮にも刺すんですよ。
これがすごく効く!
左側の肩甲骨あたりのツボをグッと押されると、
痛みを感じていたのですが、針の効果でほとんど痛くなくなって、
頭から肩にかけてスッキリ!!!


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そして、針を刺した状態で、
先生がこちらのシンギングボウルをボーン…ボーン…と鳴らすと、空気が振動して、
刺している針もわずかに振動するんです。そして効果をより高めることができるんだとか。
そのボーン…ボーン…というゆったりとした音は、脳波にも働きかけ、耳にも心地良くて、
リラックス効果も感じることができました。

そして施術後にもう一度痛みのレベルを確認すると、

腰の痛みレベル:(施術前)6~7➡(施術後)0
太ももとふくらはぎの痛みレベル:(施術前)4~5➡(施術後)0~1

すごいっ!!!
反り返っても腰が痛くない!!!
ぐーっと反り返ることができたのなんて、何年ぶりだろう!
前屈姿勢も前よりもずっと楽にできる!!!

この効果には私もびっくり&先生も満足そう^^

施術前は、朝ベッドから起き上がると腰がイテテ…となったり、
夜中に変な姿勢のまま寝返りを打とうとすると時折ふくらはぎが痛むことがあったのですが、
現在、施術後約一週間が経ちますが、腰も足も痛くない!
なんだか起き上がる時の身体が軽くて、
毎朝この効果に感動しています。



さらに今回は、美容針(通常60分2900バーツ)も。

美容針は、
・フェイスリフティング
・くすみ改善
・ニキビ、吹き出物
・目元の疲れ
等から効果を選ぶことができます。

私が選んだのは・・・もちろんリフティング!!!
年齢や重力には逆らえませんからね^^;

この先、衝撃写真出ます(笑)


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もちろん、美白効果でたっぷり加工してあります。笑



顔中針だらけ。
髪の毛で隠れていますが頭皮にも刺さってます。
刺す瞬間は、なんとなくチクッとは感じはしますが、
痛くはないレベルです。

そうそう、一つなかなか治らない吹出物があったのですが、
そこにも刺してくれました。
2日くらいで治ってくると思いますよ、と言われたのですが、
2日後に鏡を見たら、赤みも腫れも消えていてびっくり。
何週間も私のおでこに居座っていた吹出物が、
針一つで一気に回復へ。

いやぁ、針ってすごいんですね。
効果、しかもその即効性にびっくりしっぱなしな一日でした。

前回、今回とBody Consci ousさまで色々と体験させていただき、
見て見ぬふりをしていた自分の身体と向き合うことができました。

私も来年には40歳。
多少身体の不調を感じても、
今はまだなんとかごまかしながらやっていけていますが、
この先少しずつごまかしが効かなくなってくる年齢ですよね。

元気な40代、50代を迎えるためにも、
時折こんな風にプロの力を借りながら
自分の身体を整える時間も作っていきたいと思います^^



現在、BodyConsciousでは、
「9月のプロモーション」と称して、

1.「針治療」2回目無料(1回60分2000バーツ)

2.ボディコンシャス シグネチャー ウルトラ アキュパンクチャー(90分3500バーツ)をご購入で
プライベートストレッチ30分(通常1000バーツ)を無料プレゼント

3.「パーソナルトレーニング」5回セット(9500バーツ)をご購入で、
「E-fit セッション」(通常1400バーツ)を無料プレゼント

4.特別パッケージ
「リンパティックドレナージュ」+「赤外線デトックスサウナ」+「点滴療法プロテクター」
特別パッケージ料金4500バーツ(通常5900バーツ)

5.「臨床免疫検査」(12500バーツ)をご購入で、
「点滴療法エナジャイザー」(通常2900バーツ)を無料プレゼント

(臨床免疫検査は、血球数・G-6-PDスクリーニング・空腹時血糖値・高感度CRP・ホモシステイン・クレアチニン・ALT・ビタミンE,C,D測定を含む)

※ご利用可能期間:2019年9月30日まで
※プロモーションの併用不可

を実施しています。


また、前回もご案内しました以下のプロモーションも引き続きご利用いただけます♪
↓↓↓


「Naoの紹介」「Naoのブログ等をみて」と予約時に伝えていただけるとプロモーションを適用します。

1)割引プロモーション
初回:通常料金から20%オフ
2回目以降:通常料金から10%オフ

※点滴療法と臨床検査のみ対象外で、その他のメニューはすべて対象

2)お誕生月プロモーション 
「シグネチャー・フェイシャル・オーガニックトリートメント」(60分 3,500 THB)をご予約された方に、
「顔の美容鍼」(30分 1,500 THB)を無料でプレゼント

・ご利用可能期間:2019年12月31日まで
・プロモーションの併用不可


メニューの詳細等はこちらからご確認ください^^


メニューが豊富でどれが自分に適しているのか分からない!という方は、
まずは無料コンサルテーションで相談してみるのが良いかと思います♪

単発で試してみるもよし、
定期的に通うもよし、
短期集中型で通うもよし、
不調を感じた時に通うもよし。

この機会にぜひお試しください♪
(日本語通訳の方もいらっしゃいます)


それでは♡

Body Consciousさま、この度はありがとうございました!


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by irotoridori705 | 2019-09-07 18:00 | バンコク暮らし~美容~ | Comments(0)